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您好；空腹吃香蕉可以刺激胃乔剩酸的分泌，导致消化性溃疡或胃部的不适，建议餐后2小时再吃香蕉，絮慕早餐可以吃水果，可以补充维生素C,减少工作的疲劳，早餐吃水果是很好的饮食习惯，但夕慕狼不宜吃香蕉。
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你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝 草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。
你好，香蕉中含有人体所需的多种矿物质和微量元素，可以补充人体的营养，此外还有润肠的作用，空腹可以吃香蕉，对胃肠没有其他影响的，因此，适量食用即可！