我是一位产后妈妈，人都说我的身材恢复的非常好，我自己也承认这一点，可现在孩子断奶了，胸部变小了
匿名用户 2010-09-11 00:27
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练吧，想要有出众的身材必然愚纺要付出相应的代价 我虽然是男的，但我为了练饥挤金腹肌，和上肢，每天300个仰卧起坐，150个卧推基本不间断。哪怕上班再累回家也要坚持。 等你练个1~2年，你突然因为有事停一天都会否告感觉别扭 我相信，道理是相通的。我感觉这个世界上是没啥取巧的。虽然怎么练胸我不知道.....
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这个吗？你只要多给她按摩按摩就行了