如何调整宝宝的生物钟？宝宝一个月了，现在每天白天睡，晚上从八九点开始玩到十二点 大人累的不行

如何调整宝宝的生物钟？宝宝一个月了，现在每天白天睡，晚上从八九点开始玩到十二点。大人累的不行。。。
叶果儿妈妈    2015-01-09 22:38    

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其他回答

白天别让他睡

琪琪瑞瑞妈妈    2015-01-10 11:36

根据你的描述，宝定的情况白天睡眠时间长，夜里睡眠时间短，与正常的作息规律正好相反，应该是睡反觉了。 要纠正宝宝睡反觉的习惯，首先要尽量减少他在白天的睡眠时间，在宝宝犯困的时候，不要让他立刻睡，改为逗他玩。如果已经睡了较长时间，就设法叫醒他，不要让他继续睡。换尿布、抚摸等都可以叫醒他，最有效的办法是用...大拇指绷紧中指，然后弹击宝宝脚心。  在晚上该睡觉的时候，不要和宝宝玩。此时尽量创造一个适合睡觉的氛围，调暗灯光，关掉一切会发出噪声的器具，放一段轻松平缓的摇篮曲等，让宝宝安静入睡。

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y925173    2015-01-10 02:12

我家宝也是，陪她玩，困了就哭，大人心疼还是得让他睡，呜呜~~~~(>_

遇见Mr Right    2015-01-10 00:05

白天陪宝宝多玩玩

九九乘法表    2015-01-09 23:35

也许慢慢自己就到过来了

日新月异    2015-01-09 23:03
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