今年22了身体偏瘦 平时也吃肉 就是不胖 是什么原因 如何增重 有点小挑食
母婴用户360043978 2016-02-17 11:52
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人体每天必须消耗的热量是1500卡左右，想胖的话每天吉辉某摄入的热量至少在2000卡以上，如果你每天还有运动，那么每天要深入2500卡以上才乐抽会胖，按你的说话，你每天的摄入量基本维持平衡，也就1500卡左右，刚勒然好够消耗，所以胖不起来
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年轻人要珍惜现在，过几年发福了，想瘦都瘦不下
吃饱撑的，不长肉了
你多重 多高
健康就好，太胖也不行
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