你好，苹果是可以吃的，生一般指的是生肉、生鱼、生虾等活的东西，冷则是冰冻的，当然，一般不建议吃生的蔬菜，因为未经过怪糕絮密葵高温消毒，怕你们吃了会拉肚子，母乳喂养还的忌口，有些回奶药是绝对不可以碰的，另外水果属性偏激的不可它匪以，苹果、奇异果、葡萄等是可以吃的，而且对妈咪和孩子肠道及营养都有很好的帮助。