月子期间喝米酒是很好的，可以这样吃。挤垃揭在南方呈行，在糯米酒中打个蛋花在加入适量红糖，给小产和产妇在月子利用，可以滋补身体，补血补气。 女性坐月子可以吃汤圆，但不要多吃，因为糯米粉不太容易消化吃多了可能会导致肠道粘连，进而导致产后便秘。而且糯米本身比较甜腻，吃多了影响貌渐乳汁，进而影响宝宝的口味。