多和她玩，尽量减少白天的睡眠，可以带他出去玩，外面的世界他会觉得很新鲜，就睡的少了。慢慢来，过一个礼拜就能调整过来了吧。试试呗

怎么弄的黑白颠倒了

睡颠倒了 要让他反过来

呵呵，睡反了，慢慢他自己会调整

宝宝白天夜晚颠倒了，纠正回来就好了。