病情分析： 想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营常金养． 指导竖絮丛意见： 特别迷称是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。