你好，建议用川贝炖梨。川贝药店就有，买个十克左右，每次放宝宝吃饭的小勺子半勺就行了，把梨子中间挖个洞放一颗冰糖，川贝也放进去，隔水蒸半个小时，汤和梨肉都能吃，如果宝宝实在不肯吃梨光喝汁也行，梨肉有点苦，效果不错。