你好，小儿 生长发育 所需的营养物质要靠从食物中摄取，但对这些营养素的需要并不是等量的，有的营养素需要得多，有的需要得少，所以家长应了解这方面的知识，注意各营养素间的比例，以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃 五谷杂粮 、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配，如果搭配不当，会影响小儿的...食欲，造成小儿挑食的。

解决方法： 1、要养成定时吃饭的习惯，吃饭前，不要吃零食。 2、吃饭时，坐在大人饭桌旁边，让他尝尝大人吃的各种饭菜。在大人吃饭带动下，会模仿大口吃饭。也可以一边让他自己拿勺吃，一边喂。3.经常更换花样，米饭外吃饺子和馄饨、面条等。

您好， 1、找寻孩子不好好吃饭的原因，重新调整饮食。 2、增加孩子的户外活动，增加食欲。 3、注意饮食要有规律，每天定时定量。 4、父母在餐桌上要给孩子树立好榜样，扩大家庭食物圈，多增加食物的品种。 5、对孩子不喜欢吃的食物可改变制作的方法，可能孩子就可以接受。

你好，孩子挑食家长可以在菜色上来纠正，同一种菜的做法不变，口味单一，孩子常出现厌恶情绪。纠正方法：做菜要新颖，有创意，变着花样做给孩子吃。比如米饭可以几种米搭配的吃，或配上其他食材。最好几种不同颜色的食物一起烹调，孩子比较喜欢颜色丰富的食物，慢慢的孩子就不会出现挑食 偏食 现象。