您好，根据您的描述，宝宝睡不宁、哭闹、磨头等考虑缺钙有关，补充钙质和鱼肝油是可以的，目前及时带宝宝到医院检查微量元素，了解钙质的吸收情况。建议您给宝宝合理添加辅食，多喝水，注意卫生和保暖，适当补钙和鱼肝油，多晒太阳，定期查体和预防接种，由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生...的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。