您好！ 可以的，清火宝一般不会有副作用，但是单一靠喝清火宝也不行，它主要是辅助的预防或者调理宝宝上火，过程较长。一般要连续喝半个月左右才可能有效果。 需要平时注意的是：多喝水、吃饭要吃饱、多吃水果蔬菜。主要是要吃饱，因为宝宝的肠道和成人不同，如果吃饭吃的少，一定就便便少，便便少就会延长排便时间，这样...便便在肠道里储存时间过长，就会水分流失导致越来越干燥。 另外也可以吃些益生菌调理一周，也可以起到一定的辅助效果。英吉利的清火宝我家宝宝用过，还可以！