我的儿子11个月了，长的非常结实，身体很健康，因为工作原因我在他半岁的时候就没有喂母乳了，但是根本没有任何不好的影响，给你看看他的生绣饮食以做参考吧 ！我觉得搭配的是非常营养的： 早上6－7点，180ML的奶，我给你推荐雅培奶粉，我儿子一直吃这个，据说在欧洲最畅销的奶粉有两个，雅培和安崭惠氏，但是惠氏我儿子吃了上火； 早上10点，一个水蒸蛋．做法如下（自创，但是非常好吃呵呵）：将一个土鸡蛋打到一个碗里（一般大小的饭碗），用筷子打到起泡，完全打散，放点油和盐，一点就好，倒入开水，注意倒到碗的5分之四就可以了，不要满了，要不就太水了不好吃．然后用小盖子把碗盖上（一定要这样，要不蒸出来会老），放入加了水的锅里盖好宝筛键盖子蒸，10分肿后好． 下午2点，一碗稠粥，大概就是最小的微波炉专用盒子那样的一盒，我一直都是用那个盒子给他当饭碗的；这样一碗已经很杂实了！！基本上我儿子都能吃完．这个粥是由他奶奶专门熬的，老太太基本上每次要花两三个钟头来熬这个粥，花样也很多：肉泥粥，鱼肉粥，虾肉粥等等等等，孩子很爱吃呢！ 下午4点，水果 下午6点，一碗稠粥 晚上10点 210ML奶 半夜2点 180ML奶，儿子到现在晚上仍然要吃，郁闷！ 不为得积分，只因为你我都是母亲，有更好的答案也通知我一声