鱼肝油与深海鱼油有何区别
好孕妈妈 2013-12-22 21:18
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意见建议:鱼肝油和鱼油是不一样,鱼肝油是补充维生素D的,鱼油是补充多不饱和脂肪酸的,含有大脑发育所需的脂肪酸。但是鱼油又有不同的鱼油,有深海鱼油,和别的鱼油。建议要吃鱼油就吃深海鱼油,含量较多,也纯一点,含有DHA、ARA,对大脑发育比较好。
意见建议:鱼肝油和鱼油是不一样,鱼肝油是补充维生素D的,鱼油是补充多不饱和脂肪酸的,含有大脑发育所需的脂肪酸。但是鱼油又有不同的鱼油,有深海鱼油,和别的鱼油。建议要吃鱼油就吃深海鱼油,含量较多,也纯一点,含有DHA、ARA,对大脑发育比较好。