可婚佳吴以吃啊，产后也是需要适当吃粗粮的，帮助胃肠怠浅蠕动，但是也要吃有营养的卫刺食物，比如鲫鱼汤，猪蹄汤之类的，产后还要多吃些蔬菜 和水果，补充营养和维生素，帮助身体恢复，产后恢复身体还可以吃产复欣丸。