请教下宝妈们，我39+2了，这连续三天晚上出去爬楼梯，不过是白天太热就在家里做点家务，也没怎么运动，就晚上出去了会不会运动量太小了，用不用白天也运动
车高峻_Vlhp 2014-02-01 15:38
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孕妈，天气太热了，人键射的血压容易高，孕后期本来身体分担就很大貌涉细挤剩，主要是散步为主，晚上爬一下楼梯就可以了，不要太累，顺其自然吧。
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宝妈，不要着急，
这个其实一般是么事的，当然了也是看具体的运动量的，每个人的具体的情况是不一样的，反正是这样的多注意下肯定是比较好了的没事的。
宝马平时最好就是尽量的多活动一点，你这样的活动量明显就是不够呢
不要让自己太累了，宝宝会缺氧的，自然就好。