高中时期是孩子团串俗学习压力和学习强度相对比较高的时期，这一时期的孩子也是面对质疑声最多的时期。作为家长感到孩子叛逆厌学的时候，和孩子沟通一定要注意分寸，不能过于刺激孩子。在和孩子谈论学习问题时不要总是拿着自己家孩子的成绩和别人孩子的进行比较。多去发现自己孩子的优点和长处。【李锋教育】的心理咨询师指出鼓励孩子，安降多表扬孩子，认可孩子。在不触及原则的问题上让孩子自己去应对和解决一些问题，这样可以昌遮锻炼孩子的独立意识。在和孩子沟通的时候要注意不要总是用命令的口吻和孩子交流，而是采用一种商量的策略这样孩子会感觉自己受到了尊重。多带孩子做一些户外的运动和锻炼。这样不仅能放松心情还能便于孩子和家长的沟通交流。