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尽量不选择口服去火药，毕竟某些中药的成分和药效对于孩子不同的立缠体质有不同的效果。旧航索家长可以选择给孩子喝一些梨水、冬瓜水、荸荠水等，同时减少肉类、海鲜的摄入，晚餐以掏梨稠粥、面条为主，增加蔬菜水果摄入，适当增减衣物多数可以缓解。
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可以给宝宝吃牛初乳咀嚼片的，我家宝宝一直在吃纽瑞滋牛初乳奶粉，2岁之后就配合吃牛初乳咀嚼片，宝贝很少上火、 便秘 。这个对提高宝宝的 免疫力 是很好的。就是宝宝平时爱吃 零食 。
可以给宝宝吃点金银花露一般药店都有卖,或者买'每伴婴儿 清火宝 '.
喝 绿豆汤 ，吃西瓜、黄瓜、苦瓜等，水果蔬菜不能少。
上火可以吃香蕉啦，不行的话可以吃点 益生菌 试试，我 宝宝上火 就吃的益彤益生菌，效果还不错。要多给宝宝多喝水。