让宝宝多吃，里面有硬块揉一揉，让奶块往前走。可以喝点蒲公英泡水喝。

哺 乳 期 乳 房 没 有 硬 块 才是 正 常 的 现 象 ， 如果 出 现 硬 块 ，是 需 要 用 温 热 的毛 巾 热敷 ，然 后 顺 时 针揉 开 硬 块 打 通 乳腺的 ， 去 药 店 买点 蒲 公 英 熬 水 喝 ， 外 用 百 草 如 闰 按 ， 多让 宝 宝 吸 吸 就...会好 的

我和你一样，有硬块三个月了，还不疼，说出我的经历给你参考下吧 三个月前喂奶时发现有硬块不疼，去医院B超，医生叫做穿刺，吓得我没敢做，吃不香睡不着，后来找爸爸的同学很有经验的B超师检查，她查过之后说是积乳，吃药的话效果不明显，于是直接带我去中医理疗那里做烤电，烤一个小时左右之后再让医生按摩，连续去了四...天硬块变软变小，但是平躺着还能摸出来里面还有肿块的样子，医生说不用去了，给孩子吸吸就没了，于是就没再去，之后里面的肿块一直没下去，中途又变硬好几次，又陆续去烤了几次电，肿块一软就不考了，效果就不太明显 最后一次变硬时我就着急了，去理疗师那里，医生说没关系，烤时间长点能好，于是我就天天去烤电按摩，考完回家用湿热毛巾包在热水袋上放在肿块上热敷半小时，每天敷三次，忌吃辛辣，每次让宝宝把奶吃空，没奶时也让宝宝使劲吸，就这样一个星期肿块就彻底没了，奶水也变多了 ~~~ 这种方法痛苦小，对宝宝也没啥影响，到现在我都好感激那个理疗师！！

我那个时候乳房里也有一个小小的硬块，停止哺乳后现在好像没有了，大概有小枣那么大，还可疼，有点像乳腺增生的感觉。我那时会让宝宝多吸那一侧，或者用热毛巾敷一下吧。