生完孩子后，特别辛苦，生活没规律，肝火旺盛，睡觉不踏实，产后失眠怎么办？
壤驷英勋_5oij 2014-10-19 07:56
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我刚生完孩子后，那段时间也是生活没规律，睡觉不踏实，容易失眠。后来一个好姐妹给我推荐 御农舒眠茶 ，我查了一下，看到是纯中药的，应该不会有副作用悠队，所以购买的试了。买了之后就试了一包，到点了就有睡意了。现在已经连哑荒高续用沙喝了50多天了，虽然还操心孩子，但睡觉的质量提高了，睡一会就顶事。希望可以解决你的困扰。
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同感，不过我已经度过那个时期了，有什么问题可以互相交流，更多育儿方面的问题可以互相交流，我q，捌0淇淇5散散4久
尽量的卧床休息，以及叫家人帮忙带一下小孩，恢复身体才是最重要的哦！
有必要的话，你可能还是需要调理下身体吧，同时你这个心态平衡一点。