吃什么不是最重要的，最重要的是劳逸结竖径合，不要给孩子太大的压力，慢慢疏导孩子，给孩子打气给孩子自信心。说到吃的话，建议最好不要太太过于油腻的东西，顿夕补品的话也不用刻意去买什么，平时零食可以多吃点核桃，晚饭都可以喝点清汤之类的。迷辨坊