您好： 宝宝体重的增加，主要在于合理喂养和肠胃消化能力的提高，促进营养吸收。14个月的宝宝除了奶粉和米粉以外还应该添加各种辅食，如蛋黄，稀粥，面条，鱼泥，肉泥，豆制品等。 宝宝便秘您可以采用下述办法试一试给孩子吃些奶伴侣，注意给孩子吃新鲜果汁水、蔬菜水和苹果泥等维生素含量高的辅食。 如果孩子大便十分...费力，难以排出，可以削一个肥皂条或用甘油栓塞入肛门，若仍便不出，可用小儿开塞露或者到医院请医生处理，千万不要随便给孩子服用泻药。 经常便秘的孩子，除了在饮食上调剂外，还应坚持做体操，以增加腹肌的力量，有利于排便。平时应保持肛门清洁，常用温水清洗。