在哺乳期是可以跑步的，这考虑是没有影响的，跑步增加体质，有利于身材恢复，但注意不要过于劳累了，注意在哺乳期的话要加强营养，禁食辛辣刺激食物

可以啊，跑步增加体质，有利于身材恢复啊，没有听说过不可以的啊。不过在身体恢复之前，还是要注意不要过度运动，过犹不及的好。