黄豆和花生一起煮着吃，可以提高母乳的营养吗？我奶水很多，感觉奶水营养不够好

黄豆和花生一起煮着吃，可以提高母乳的营养吗？我奶水很多，感觉奶水营养不够好
冷晓曼_lJjJ    2015-12-23 22:12    

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可以的呀，黄豆和花生营养都很顿医抗高的，钙，蛋白过立质，，，含量都很多，我也经常煮着吃，医生说可以最宝 的

布寒梦   2015-12-23 22:13
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其他回答

花生可以 尤其是带花生红衣的

次承恩_qmhp    2015-12-23 22:42

可以的，最好加猪蹄炖黄豆，我们这边都是这样吃，这样吃了营养好

戏韦曲_helg    2015-12-23 22:31

多吃瘦肉 补充蛋白质 奶就会变好

督姝惠_Q2uQ    2015-12-23 22:20

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