宝宝夜里爱蹬纪唤厘被子是妈妈最头痛的事，在宝宝睡觉时给他穿个薄薄一一层棉的衣服，盖被子一定不能太厚，因为宝宝一般比大逝抹人容易热，还有宝宝晚饭不能吃的过饱，也不能在睡觉前玩的过于兴奋这样会影响宝宝的睡眠刺惠。