腿冷的部位一般是膝盖，用的时候只需要隔着内衣对着膝盖的位置贴在内衣外侧即可，如果是小腿冷的话 不要贴大片的 大片的射险玻很影响行走，去买些迷你贴 10*7的那院它种竞堡尺寸，和膝盖的用法一样对着你想保暖的位置贴在内衣外侧即可。