出母乳患命的宝宝主要从母体吸取营养元素，包括钙。所以孕产妇妈妈是尺吊很容易钙不足，不加注意，中年后就容易骨质疏松，腰酸腿抽筋。建议吃母乳的宝宝就吃母乳，但为了保证宝宝能摄入足够的钙，而不影响妈妈身体健康。建议新妈妈一定要对自己好一点，补钙必不可少。乳钙有牛乳钙和羊乳钙。前者居多。牛乳钙，俗称：乳矿物盐。因为牛奶富含人体所需21种矿物质，而钙在其中含量居高。所以用来补钙，比单一钙源，像碳酸钙等，要全面均衡。 我极力推荐孕产妈妈尝试乐佳善优家的新品乳抓助肿钙，是牛乳钙，牛奶是贫铁物质，又加了包埋的铁。主要原料都是全球顶级供应商进口来的。轻轻松松，就可以至少满足每日对钙，铁，镁等的需要，对女性容易流失养分，易缺钙缺铁来说，简直是福音~~~ 优选产品，还不贵。可以去查查。真的牛