,你好，吸烟对baby危害锈涉较大严重可致畸形，假如想要小宝建议戒烟，怀孕期不要挑食。饮食尽量广实涉北泛多种多样。多吃蛋白质丰富优质蛋白食品多吃水键眨果蔬菜。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，以防感冒等。忌辛辣食品。定期孕检。