您好，可以吃的，吃常温下的就可以了，不要吃冰箱里边的就好。 建议可以吃的，月子期间要保持心情愉悦，饮食均衡营养，避免过于辛辣刺激性食物，多休息，注意保暖，避免受凉的，祝健康。