鼻塞严重影响睡眠可以买点西药，我们小时候吃过艾畅，就是睡前给他吃点，缓解一下，睡好了一切都会好！鼻塞严重用纱布蘸热水给他敷敷鼻翼两侧，注意水温，不能烫伤了，但是温度要高的！敷完抹点霜，葱白水喝了应该不会有问题，但是小孩子喝得下吗！吃母乳的孩子不用紧张，最多一周就会好的，当然保暖要做好，开空调的要用加...湿器，或者放两盆水在房间！鼻音重是因为鼻塞吗，鼻粘膜充血，睡觉出汗是缺钙或者捂得太热，对于缺钙，可以补点维生素AD，比如伊可新或者其他鱼肝油，钙的话一般母乳或者奶粉里都有的。冬天也可以适当补钙！天气好还是要多户外活动。北方要适当开窗透气！