我经常喝，猪脚拿水先超一下，然后拿开水煮，放点老姜（去腥味） 、 盐（少许），开小火炖，然后放大花生，我以前都喜欢吃咸猪脚，因为觉得白烧的油，但花生猪脚这样烧，真心好吃，我一次吃好几块，加一大碗汤，还有花生煮的烂烂的超好吃，相信我哈，我明天出月子了，汤水都是妈妈煮的，喝了20几天都不腻！

花生米先泡去皮，猪蹄先用开水卯，然后再重新用清水，猪蹄，八角，大料，料酒，葱姜生抽，老抽，糖，少放一点点醋，用高压锅压就行，猪蹄炖到一半的时候，停火

猪蹄热水洗干净，放老姜，不要花椒，花生一起放进去。猪蹄软了就好了。可以喝有油的汤，起锅放盐。我每次吃这个奶超级多。猪蹄顿花生超级下奶。

我也奶水少，不过我们直接煮猪蹄吃的，没有猪蹄花生汤这一说法，很有效吗？