宝宝不宜喝茶水。 1，因为茶里患助峡含有茶碱物质，很容易让人的中枢神经兴奋。儿童的身体正处于发育阶段，身体各神经系统对具有兴奋作用的物质抑制能力比较弱，会出现心跳加快，导致体力消耗。如果是晚上喝茶还会产生 失眠 ， 尿频 等问题，影响睡眠影响发育。 2，茶叶中的鞣抓坐酸和茶碱会抑制一些 微量元素 的吸收，经常喝会导致微量元素缺乏。 3，茶有利尿功能，会造成钙、磷等物质流失，从而影响身尺瓣体对营养的吸收。