你好：你的乳房肿块，如果宝宝不能一次吸空乳房的话，可以宝宝吃完奶后再用吸奶器吸空乳房，在加以热敷、按摩，效果会好点的，如果效果不明显应该考虑是感染,即乳腺炎，就要去医院妇科作进一步检查。