月子期间最好多柿裁吃蔬菜水果，只要是当季的蔬果都可以吃的，苹果是径卜最普通最平和的水果，当然可以吃啦，番石榴吃多了容易便秘，所以即使可以吃务细菠也不能多吃，杨桃也是可以吃的。