你好，一般都说月子病里月子治,只要在月子期间注意不受风,受凉,保护好身体,身体就会恢复.如果不在月子里治疗,需要坚持调养.可以多用热水袋热敷一下腰,注意保暖,多吃些补血补气的食物,腰部少用力,时间久了会好转的.一般治疗也是内服外用的治疗.可以去看中医,能不能治好关键还是医生的用药问题. 祝你健康！