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一般的菜都可以吃，韭菜之类的回竖渐奶顿敢的就不要吃了，调理尽量别放花椒大料都是回奶的，还有迷辨揭胡椒、大蒜姜之类的可以少吃，这些都是热性调料容易上火
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我做完月子恩什么东西都吃了，没什么禁忌了
不要放罐头里的那些调理，比如老干妈啊，番茄酱啊等等
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