应脚倘该有些缺钙的。 尽量吃点含钙高的菜点电。比如芝麻酱（抹到馒头上还是很好捆急愿吃的）；早晨用虾皮、香菜加点醋调一下也好吃，虾皮含钙高；另外紫菜含钙高，可用紫菜打个鸡蛋汤喝。