我看了你的资料,显示你是剖的,请千万注意,不要提早运动.至少要等三个月后.我是个很肥的人,为了想减肥,满月后运动的,只转了一次呼啦圈,有十几圈吧.结果,把伤口又转开了.又去医院缝了第二次,到二个月时,还没好太多.现在还贴着纱布,所以,我希望你不要急于运动.反正都已经是这个样子了,怀孕时九个月吃上来的...,现在也不是一会半会能减下去的.是不是?宝妈减肥可以均衡饮食，适当做点有氧运动，祝你越来越苗条,越来越漂亮!

产后很多人来月经的时间不一样，少部分人产后1-2个月即来月经，相对来说喂奶的妈妈月经来的晚一些，有些人可能到5-10个月。

产后42天的时候，携带出院小结到门诊复查；刚出生的30天的时候去社区预防接种；常规进行产后盆底康复。

产后6周内不能有性生活，其原因是产后宫颈要由开大恢复到原来的形状，需要6周时间，同时，阴道要有恶露的排出，大约时间4周左右。如果有性生活，会增加感染的机会。产后要注意会阴的卫生，要保持外阴清洁，不要坐浴或盆浴，以防细菌逆行感染，防止妇科疾病的发生。