晕噢，上面有那么多的食谱你有那个耐心去弄吗？而且有的还很麻烦的，其实不要去专门搞的，吃什么都无所谓的，我是一直这样想的，在我们的上一辈都吃些什么啊，我们小的时候也没什么吃的不也都长得很好吗，所以我认为只要小孩身体健康吃什么都无所谓，用不着特意去为他安排的，有什么就吃什么，有的家庭就是太注重这些了，所...以现在的小孩不是偏胖就是身体的体质并不怎么好

主食 可以直接买现成的：米粉、肉粉、肉松、面片等 可以自己做给宝宝吃：蛋羹、蛋黄、小面条、小馄饨、小饺子、米粥 水果： 香蕉、苹果、桃子、西瓜、樱桃等等 菜： 胡萝卜、蘑菇、叶子菜等等，可以剁成小片小块做熟和主食一起吃

每天早餐8：00左右：一个蛋黄+三勺奶粉+营养米粉（亨氏3阶段） 午餐12：00左右：大米+新鲜蔬菜+少量肉（建议鱼或虾肉）=糨稀饭 晚餐18：30左右：大米+新鲜蔬菜+少量肉（建议鱼或虾肉）=糨稀饭 下午15：00左右：吃水果或蔬菜水果泥 下午16：30左右：吃些母乳 早上起床时及晚上睡觉前喂母乳...。我家宝宝就这样长大的。再过几个月该断奶了，给宝宝少吃点有益于奶的吸收，宝宝爱吃饭好断奶。

9—10个月 可参考下列程序进食： 上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2—3汤匙，蛋羹半只； 下午——2时喂母奶或配方奶； 晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥,汤类等；10时喂奶。 如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。祝宝...宝健康快乐！