1.牛奶 喝牛奶对于消除大蒜味口臭有奇效，孩子吃完大蒜做耗助之后可以喝一杯。 2.柠檬 性酸，味偏苦，可以帮助开胃、消渴、消暑等作用。在沸水中加入一点薄荷和新鲜柠檬汁，可帮助去除口臭。 3.香芹菜 此种蔬菜对于消除口臭十分有效，特别是烟味。没有香芹菜时，也可用薄荷等代替，咀嚼的时间越长越好。此外上述植物不仅能缓解口臭问题，还有助于消化。 4.酸奶 引起口臭的主要诱因为硫化氢，长期每日饮用酸奶对消除该物质很有效。需要注意的是，天然酸奶有助于消除口臭，而含糖的酸奶则无此种功效。 5.金橘 嚼服新鲜金桔五至六个，对口臭引起清且的胸闷和积蔑栋食等症状很有效，顺气健脾。 6.蜂蜜 蜂蜜适量，加温开水冲开，每天早起空腹饮用。蜂蜜有润肠通便的功效，对于调理因便秘引发的口臭很有帮助。 7.山楂 性酸，带点甜味，可以帮助清瘀消食，清理胃肠道，去除口臭。