1.住。保持通风和凉爽，湿热的环境特别容易长 痱子 ，保持室内通风散热，以减少出汗和利于汗液蒸发。 2.衣。宝宝夏季服装宜轻薄、柔软、宽大，最好是吸水的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量并及时更换汗湿衣碗夕俗服。 3.食。清凉和清淡的食物既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感，从而减轻皮肤的刺激症状。 4.用。 痱子劣降粉 虽然能缓解痱子的症状，如使用不当，也会帮倒忙。痱子粉一定要在宝宝身体清洁干爽的前提下使用，因为痱子粉和汗水混合后会结套倘成块状颗粒，在宝宝幼嫩的皮肤上不断摩擦，容易损伤皮肤。另外，有些宝宝对痱子粉敏感，擦抹时难免会弥漫着粉末，影响孩子的呼吸。 5.洗。勤用温水给 宝宝洗澡 ，每天最好为宝宝洗澡和擦拭身体两次以上。同时，一定要待皮肤擦干后再在皱褶处涂上少量爽身粉，要始终保持皮肤干燥。