可以给宝宝吃点益生菌，我们宝宝夏天的时候也是那样的，老是感冒， 吃饭 不好好吃，后来服用了一大盒益生菌，感觉效果还可以，还有不知道宝宝吃饭怎么样，或者是吃奶怎么样，最好查一下微量元素，看是不是缺少啥微量元素

平时可以给宝宝在辅食中多增加营养的哦.或是在药物中给宝宝增加营养的哦.

宝宝是否缺锌？婴幼儿缺锌容易厌食、患口腔溃疡，身材矮小、瘦弱，免疫力下降，经常感冒、发烧，智力发育落后等，如果缺锌可以给他吃点葡糖糖酸锌口服液，饮食上可以适当吃点蛋黄含锌比较高哦

这个方法太多了，回答也比较宽泛。如果从自身方面入手，肯定是多在外边，不要总呆在家里。饮食平衡。如果选择一些营养品，北京生活频道《健康生活》栏目推介的亦贝安乳铁蛋白可以。