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坐月子喝汤有什么讲究的？
坐月子喝汤有什么讲究的？妇女分娩以后，家人都免不了要给产妇做些美味可口的莱肴特炖一些营养丰富的汤。这不但可以给产妇增加背养促进产后的复，司时可以催乳使孩子得到足够的毋乳但是很多人不知进喝汤也有一些讲究。有的人在孩子呱呱坠地后就给产妇喝大量的汤，过早催乳使乳汁分泌增多。这时婆儿刚刚出世，胃的容盆小活动量少，吸吮母乳的能力较差，吃的乳汁较少，如有过多的乳汁淤滞，会导致乳房胀痛。此时产妇乳头比较娇嫩，很容易发生破扭，一旦被细菌感染，就会引起急性乳腺炎，乳房出现红、肿、热、痛甚至化脓增加了产妇的痛苦还影响正常哨乳。因此，产妇喝汤，一般应在分娩周后逐渐增加以适应孩子进食量。有人给产妇做汤，认为越浓、脂肪越多营养就越丰富，以致常做含有大量脂肪的猪蹄汤、肥鸡汤、排骨汤等，实际上这样做很不科学因为产妇吃过多的高脂肪食物，会增加乳汁的脂肪含且，婆儿对这种高脂肪乳汁不能很好吸收，容易引起腹泻损害婴儿身体健康。同时，产妇吃过多高脂肪食物，会使身体发胖失去体形美。所以，应多喝一些含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等较丰富的汤，如精肉汤、鲜血汤、疏菜汤和水果汁等以满足毋体和婴儿的百养需要同时，还可防治产后便秘。文章转载于药房网
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