可能是皮肤体质差，容易过敏，会引起发痒的，而且皮肤损伤或抓破后容易留疤及不容易治愈的，那么平时多喝温开水，不熬夜，不吃辛辣刺激及生冷的食物的，建议多吃点水果及蔬菜吧，多喝点汤，如莲子汤、葛根汤、冬瓜汤等的。