问题分析： 四果五仁汤配方是什么？配方如悠凡下：雪莲子、木瓜、枸杞子、桑葚、黑豆、白果、桃仁、百合、酸枣仁。 因为坚果的高热北抓量，高糖的桂圆，枸杞，红枣有补血作用，所以这应该是种类的食物适当搭配，不能吃太多，以免引起身体不适。 意见建议： 首先在煮之前是要泡的，最好是用60摄氏度左右的水泡半个小时就可熬制了，熬制时火 不要太大，不然水就很快蒸发了，熬制一个小时左降绣垃右就可以了，然后加入糖水或蜜水，就ok了