刨妇产后能吃些什么水果和蔬菜求大神帮助
匿名用户 2014-04-23 11:21
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莲藕、海带、黄花菜、黄豆芽都是比较适合月子吃的蔬菜，水果的话月子惠蒸叹里可以吃苹果、香蕉等，至于西瓜、梨等寒性的水果就欺近不要吃了。产后坐月子，新妈妈要注重营养的均衡，注敢狼重荤素搭配，有益于母婴健康
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都可以吃，只是吃的时候不能吃生冷的，要熟透，水果要热。
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