宝妈饮食要多元化哦，不过要少吃辛辣等刺激性的食物。

这个时候宝宝消化道，肠胃都还没有发育太好，除了母乳或者奶粉，什么东西都是不可以吃的，等到宝宝六个月了，在给她添加辅食哦。