纯牛奶熬小米稀饭坐月子的人可以吃吗
匿名用户 2014-04-29 17:02
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你好。不可以，楼上朗战说的都不对。首先，我告诉你，纯牛奶不能熬小米粥殊瓦劳用，可以先把小米粥熬好了之后再把纯牛奶兑到小米粥里食用，那是因为纯牛奶不宜连肿哑续高温烹煮，因为牛奶里的蛋白质经过高位长时间烹煮会变性，变成人不能吸收的物质，对人体有害。 满意请采纳
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可以的，小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。但是专家提醒，小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。