产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗。你说的都可以做

假的，这都老黄历了

能啊，最好半个月之后，洗澡好了不能受凉，我就刷牙了，不让洗澡就忍到了一个月，天天梳头

可以梳头洗澡刷牙，一切正常