如何提高孩子免疫力 多去户外锻炼,吃益生元也是增强免疫力的

如何提高孩子免疫力 多去户外锻炼,吃益生元也是增强免疫力的。
燕鸿文_uqM4    2013-05-20 19:16    

满意回答

1、注意饮食和营养,母乳喂养,多给宝宝喂食司点抗水果、蔬菜,维生素C和胡萝卜素有助于提高免疫力。 2、动运与游戏,充分急泳利用空气、阳光、水让宝宝进行锻炼,多参加 户外活动。 3、优质睡眠,充足的睡眠能让宝宝更好地恢复体力、储存能量,苦宝促进体格发育。

波心语_UE9k   2013-05-20 19:19
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

让宝宝有充足的睡眠 美味的三餐加辅食 和邻居啊朋友啊小孩啊多接触 就会提高免疫力

雷代蓝_5POP    2013-05-20 19:20

可以在饮食上多注意,食疗可以提高免疫力.平时喝些乳酸菌饮料。另外:新鲜萝卜、蘑菇类、黑木耳、银耳、百合等,都有明显增强免疫力的作用。除此之外,也要加强锻炼,保持室内空气清新,少去公共场所。

严晓瑶_BzBF    2013-05-20 19:19